本书主要内容覆盖了学习与学习方法的理论、高品质的思维能力与学习能力的关系、多种学习方法与技巧、学习习惯与方法训练、名人学习方法、思维训练习题等。全书共分六章，分别为学习力——人的生命之根、思维与学习能力、科学的学习方法、习惯的力量和方法训练、向中外名人学习以及思维训练。
本书适合作为普通高等学校各专业的教材，也可作为热爱学习人士的参考用书。

前言
21世纪是一个经济和技术竞争激烈的世纪，而经济和技术的竞争归根到底是人才的竞争，是人才素质的竞争。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，“当今世界政治风云变幻，国际竞争日趋激烈，科学技术发展迅速，世界范围的经济竞争、综合国力的竞争，实质上是科学技术的竞争和民族素质的竞争”。
21世纪需要什么样的人？国内外专家提出，我们要培养出既能创造新世纪的人类文明，又能度过幸福人生的新一代。这就需要他们学会学习、学会生存、学会共处、学会创造，并能在创新文明进程中，从容地应对各种挑战，实现人类自身的理想和幸福追求。
在上述各项素质要求中，第一位就是学会学习。学会学习的关键在于方法的掌握，方法的学习也是本科生应掌握的重要内容。大学的学习内涵和方法与中学有很大的不同。大学教育的目标不仅仅是使学生学到专业知识和专业技能，更重要的是让大学生学会如何适应新的环境，并具备在新环境中不断学习、创新和自我发展的能力，即“学会学习、学会思考、学会创造”。笔者曾经针对本校一、二年级的500多名学生做了一个调查，对自己的学习状况不太满意和非常不满意的占到了70%以上。究其原因是多方面的，但其中很重要的一个，即是没有掌握科学的学习方法。因此，在大学掌握合适的学习方法、培养良好的学习习惯和思维方式至关重要。
“大学生学习方法概论”课程的开设及编写教材的目的，就是希望大学生通过对该课程的学习，能正确认识提高学习能力的重要性，通过掌握一系列正确的学习方法和学习技巧，提高学习能力、提高学习效率。
本书以培养大学生的终身学习意识、掌握科学的学习方法为目标，重点在训练和提高大学生的创新学习思维能力。教材内容覆盖了学习与学习方法的理论、高品质的思维能力与学习能力的关系、多种学习方法与技巧、学习习惯与方法训练、名人学习方法、思维训练等几部分，重点介绍了当前国内外有关学习和学习方法的理论与实践、大学生学习的方法和技巧以及如何培养大学生的创新性学习思维和方法。围绕着什么是学习、为什么要学习、如何学习、大学学习的基本策略与方法等核心问题，结合当前国家对创新型人才培养的要求，针对大学生学习中存在的问题，指导大学生深刻理解学习的本质、学习的规律、学习的方法，从认识上、方法上给大学生的学习生活以全面的引导，帮助学生在学习实践中逐步体会、总结和掌握适合自己的科学的学习方法，从而提高学习效率。
“大学生学习方法概论”课程开设以来，受到了学生的广泛好评，成为我校最受欢迎的公共选修课程之一。编者在2015年教材版本的基础上，增加了思维训练，以进一步满足学生在课程学习实践中训练的需要。
有关学习理论的研究，在我国起步较晚，许多问题有待进一步研究、探讨，某些基本理论问题还众说纷纭，难有统一答案。
由于时间仓促，编者水平、经验有限，书中难免存在疏漏与不妥之处，期望得到专家、学者的批评指正，特别欢迎同学们提出宝贵意见。
衷心感谢云南省教育厅、昆明理工大学津桥学院对本书编写和出版工作给予的大力支持！


编?者
2020年10月

目录
第一章  学习力—人的生命之根 1
第一节  为顺应社会的发展而学习 1
第二节  构筑新的学习观念 12
第三节  学习的基本理论 20
第二章  思维与学习能力 31
第一节  思维在学习过程中的作用 31
第二节  学习中思维活动的形式与条件 37
第三节  培养创造性学习思维能力 45
第三章  科学的学习方法 76
第一节  学无定法  学要得法 77
第二节  夯实基础—“四轮”学习法 80
第三节  效率优先—快速阅读法 89
第四节  兴趣动力——发现学习法 96
第五节  轻松愉快—超级学习法 101
第六节  哲学思考—智慧学习法 108
第四章  习惯的力量和方法训练 122
第一节  命运的基石就是习惯 122
第二节  立即行动、获得真理的习惯 127
第三节  独立思考、打破思维定式的习惯 136
第四节  珍惜时间、统筹安排的习惯 148
第五章  向中外名人学学习 164
第一节  向中外名人学学习 164
第二节  中外名人读书故事 183
第六章  思维训练 193
第一节  思维训练习题 193
第二节  习题参考答案 215
参考文献 226

昆明理工大学津桥学院

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